皆様、こんばんわ！

 

最近忙しくて、疲れを感じていたのですが、先日ハンバーグを食べたんです。

すると、なんとモリモリ力があふれてくるというような感覚に襲われました。（笑）

なんかよく、肉を食べると元気になる！という言葉を聞きますが、それを身をもって体感した気がしました( ´∀｀ )

ただでさえ、ハンバーグが好物なのでお腹も減っていたから余計にうまかったです＾＾

 

完全に私事ではありますが、最近所要で大阪によく行くので移動とか人の多さで疲れてしまっていたみたいです＞＜

情けないはなしです！

 

体力がおちたなあと思う瞬間は多々ありますが、歳をとったなあという瞬間が一番へこみます。

まず、呑みに行くとアルコールがなかなかぬけない。

これは皆さんもあるのではないでしょうか？？

私は21くらいから悩まされています。ｗ

 

そして、階段を踏み外す、、、、、

これは近い年齢の人からはあまり聞かないですが、私は最近よくなります。

正確には踏み外すというより、踏み外しそうになって慌てて体勢を立て直すくらいの反射神経は残っているので、ケガとかはないのですが、やばいなぁ～と一番思う瞬間であります。

 

こういう系って脳年齢とかが関係しているって聞いたことがあるので、対策として脳トレアプリみたいなものをとってやってみましたｗｗ

 

これが意外とはまるのですが、終わってみると脳使ったわぁ～。脳疲れてるわぁ～。ってなります。

だからホンマに効果結構あるんじゃないか？？と思っています。

暇なときに皆さんもぜひ( ´∀｀ )

また、私の脳がどう変化したかしばらくやってみて書こうと思います。